Pilates a Napoli, lezioni individuali e di gruppo

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Lezioni di Pilates a Napoli

classi individuali e di gruppo

Il Pilates insegna ad assumere equilibrio e controllo del proprio corpo.

Praticato con costanza, il Pilates produce numerosi benefici sull’organismo.

Queste capacità vanno oltre la semplice applicazione fisiologica: il controllo e la lentezza richiesti nell’esecuzione degli esercizi portano la mente ad essere – insieme ai muscoli – piena protagonista del movimento.

Offriamo lezioni di Pilates a Napoli, nel nostro studio troverai un’ambiente ideale e informale.

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Dicono di noi...

     Eccellente  
     In base a 49 recensioni 
    
 
 
   
 
 
        
   erika ferone 
 19/11/2023
 
 
  Staff oltre che professionale anche gentile e simpatico, fare lezione con loro fa bene al corpo e allo spirito!
  
 
       
   Antonietta Di Rosalia 
 28/10/2023
 
 
  Centro pilates con atmosfera calda e accogliente. Nati è molto preparata, competente e svolge la sua attività con determinazione ma massima delicatezza.
  
 
       
   daniela califano 
 28/10/2023
 
 
  Bellissima esperienza! Un posto che cura corpo e mente. Naty è una grande professionista! Consigliato vivamente
  
 
       
   Ugo Malasomma 
 28/10/2023
 
 
  Studio con uno staff di grande professionalità e competenza. Fortemente raccomandato.
  
 
       
   Ilaria Minazio 
 28/10/2023
 
 
  Nathalia e il suo staff sono professionali , preparate e accoglienti.
Consiglio vivamente!
  
 
       
   Urszula Markowska 
 28/10/2023
 
 
  Już od ok 10 lat uczęszczam do instruktorki Natalii na indywidualne zajecia pilates. Jestem bardzo zadowolona z rezultatatow. Zawdzięczam je przede wszystkim instruktorce, która nieustannie mnie motywuje dobierając odpowiednie ćwiczenia. Zajecia odbywają się w miłej atmosferze,  są przyjemne, zawsze urozmaicone. Polecam i dziękuje Tobie Naty
  
 
       
   tiziana carano 
 28/10/2023
 
 
  Studio molto bello! Grande professionalità e competenza! Naty è una vera professionista che ti fa amare questa bellissima disciplina! Super consigliato!🤗

Sono ormai 5 anni e più che faccio pilates qui. Grazie alla capacità, attenzione e passione di naty il mio corpo ha ripreso la tonicità necessaria per guarire la mia schiena. Serietà, dedizione e l’atmosfera creata da naty per farci sentire a nostro agio contraddistinguono questo posto.

Il metodo proposto da Pilates Spot è molto efficace e adatto a tutte le età. In particolare nella mia fascia di settantenne il lavoro sull'equilibrio, sullo stretching, sul riallineamento e sul potenziamento muscolare rallentano il processo di invecchiamento. E poi l'accoglienza della palestra e l'amorevolezza di Nati rendono il lavoro molto piacevole.

Nathalia, e tutto lo staff di Pilates spot, è una grande professionista. Crede molto in quello che fa e riesce a farti appassionare a questa disciplina. Grazie al Pilates ho migliorato la mia postura e la rigidità muscolare. Ho tratto benefici essenziali. Grazie mille perché, oltre a lavorare sodo, ci divertiamo insieme.🔝🔝🔝

Competenza nel settore, ho apprezzato i risultati già dopo le prime lezioni…ormai nn lascio più.

If you happen to be in Naples, this is a wonderful place to regain your energy. You can completely rely on Natallia, she is a skillful Basi instructor who will work out a perfect exercise program for your body. Highly recommend

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